Detox - ein Jungbrunnen

Wir wollen dich mit unserem Rejuvenation - Detox Sessions bei deiner Entgiftung begleiten. Yoga und Meditation erfrischen nicht nur unseren Körper, sondern auch die Psyche und den Geist. Kombinieren wir Yoga und Meditation mit entgiftender Ernährung, Tees und grünen Smoothies, kann der Körper sich schneller vom Winterblues befreien und mit der Kraft der erstarkenden Sonne seine Energie und Freude wiederfinden. ​So kannst du ganz einfach zu Hause deine eigene Frühjahrs- oder Herbstkur gestalten!

Course curriculum

    1. Detox! Aber richtig!

    1. Yoga für den Körper- Aktiv!

    2. Yoga für die Seele-Aktiv!

    3. Yoga für den Geist-Aktiv!

    1. Yoga für den Körper - Relax!

    2. Yoga für die Seele -Relax!

    3. Yoga für den Geist - Relax!

    1. Entspannung des inneren Lächelns

    1. 15 min Wohlfühl Face Yoga Session

    1. Der Sinnliche Atem

About this course

  • €69,00
  • 11 Lektionen
  • 7 Stunden Videoinhalt
  • Zwei Jahre Zugang zum Kurs

Deine Kursleiter

Catherine von Guenther & Jenny Herzog

Wir freuen sich darauf, dich mit intensiven und meditativen Yogapraxen durch diese Zeit zu begleiten und dir zu zeigen wie du mit frischem Geist und gesunden Körper in dein Jahr startest. Wir geben dir Tipps und Tricks, Rezepte und Empfehlungen an die Hand, wie du ganz leicht deine eigene Frühjahrs- oder Herbstkur für Körper, Seele und Geist gestalten kannst.

Die Detox Sessions

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