Eine Reise durch die wilden Nächte

Die Rauhnächte, die 12 Nächte um die Wintersonnenwende, sind traditionell eine Zeit, um in sich zu gehen und sich mit seinen Wünschen und auch der Sehnsucht zu verbinden. Sie sind ein kleiner Rückzug aus dem Alltagstrubel, um die Geschehnisse des alten Jahres loszulassen und sich auf das neue Jahr vorzubereiten. Rund um die Rauhnächte gibt es viele Geschichten, Rituale und Bräuche. Früher wurde diese Zeit auch „Rauch-Nächte“ genannt, denn durch das Ritual des Räucherns sollten böse Geister und Dämonen vertrieben, gute Geister willkommen geheißen. Wir begleiten dich mit Yoga, Meditationen und Ideen für kleine Rituale,das neue Jahr Willkommen zu heißen!

Course curriculum

    1. Rauhnächte Theorie Session

    1. Yoga 1 Ruhe & Kraft

    2. Yoga 2 Annehmen und Fließen

    3. Yoga 3 Kraft der Gegenwart

    4. Yoga 4 Weg des Herzens

    5. Yoga 5 Intuition & Vertrauen

    1. 12 Meditationen Audios - Übersicht

    2. Meditation 1 - Reise zu den Sternen

    3. Meditation 2 - Sicher & Geborgen

    4. Meditation 3 - Instinkt & Angst

    5. Meditation 4 - Verbunden Sein

    6. Meditation 5 - Erneuerung & Traurigkeit

    7. Meditation 6 Mut & Freiheit

    8. Meditation 7 Wut & authentisches Sein

    9. Meditation 8 Mitgefühl & Liebende Güte

    10. Meditation 9 Liebe & Erfüllung

    11. Meditation 10 Essenz & Sehnsucht

    12. Meditation 11 Staunen & Wundern

    13. Meditation 12 Reise zu dir Selbst

    1. Begleitskript mit Ritualen Rauhnächte 1-6

    2. Begleitskript mit Ritualen Rauhnächte 7-12

    3. Begleitskript mit Ritualen Rauhnächte 1-12 gesamt

    1. Meditation zu Wintersonnenwende

      GRATIS VORSCHAU

About this course

  • €79,00
  • 23 Lektionen
  • 13 Stunden Videoinhalt
  • Meditationen als Audio & Yogasessions als Video. Nach Kauf zwei Jahre Zugang zum Kurs

Deine Kursleiterinnen

Catherine von Guenther & Jenny Herzog

Wir begleiten dich durch die wilden Rauhnächte mit Yoga, Meditationen und vielen kleinen Ritualen!

Die Rauhnächte

Geniesse eine transformierende Reise durch die Zeit der Jahreswende