Verbinde dich mit den Rhythmen der Natur

Die Veränderungen durch die Jahreszeiten, Sonne und Mond schwingen oft ganz unbemerkt durch unseren Körper und unsere Psyche. Aber das Spiel von Licht und Dunkel hat maßgebliche Auswirkungen auf unser körperliches und psychisches Wohlbefinden. Das Wissen um die Rhythmen der Natur kann uns helfen uns im Jahreskreis besser zu verstehen und Schieflagen auszugleichen. ​ In dieser über ein Jahr gehenden Tiefenbildung lernst du Meditationen, Somatic Yoga, Mythen um die Jahreszeiten und die Sonnen - und Mondfeste kennen und erfährst wie die Kräuter als Apotheke der Natur dir Kraft und Gesundheit schenken können.  Du wirst so Möglichkeiten entdecken, wie du dich Schritt für Schritt wieder mit den Kräften der Natur und der Erde verbinden kannst. ​

Course curriculum

    1. Info Video

    2. Einführung in die Tiefenbildung Rhythms of Nature

    3. Slides PDF: Einführung Rhythms of Nature

    1. Frühlings Tag und Nachtgleiche Session Theorie

    2. PDF Slides Frühlings- Tag und Nachtgleiche

    3. Somatic Yoga Session für die Frühlings Tag und Nachtgleiche

    4. Meditation zur Frühlings Tag und Nachtgleiche

    5. Workbook Frühlings Tag- und Nachtgleiche Teil 1/Frühling

    6. Beltane Session Theorie

    7. Slides PDF Beltane

    8. Somatic Yoga für Beltane

    9. Meditation Beltane

    10. Workbook Beltane Teil 2/Frühling

    1. Sommersonnenwende Session Theorie

    2. PDF Slides Sommersonnenwende

    3. Workbook Sommer Teil 1

    4. Somatic Yoga Session für das Mittsommerfest

    5. Meditation zum Mittsommerfest

    6. Lammas Session Theorie

    7. Lammas Präsentation Slides

    8. Workbook Sommer Teil 2

    9. Lammas Praxis

    10. Lammas Meditation

    1. Herbst Tag- und Nachtgleiche Session Theorie

    2. Herbst Tag und Nachtgleiche Slides

    3. Herbst- Tag und Nachtgleiche Yoga Session

    4. Herbst Tag-und Nachtgleiche Meditation

    5. Herbst Workbook Teil 1

    6. Samhain Session Theorie

    7. Samhain PDF Slides

    8. Samhain Yoga Session

    9. Samhain Meditation

    10. Samhain Workbook Herbst Teil 2

    1. Wintersonnenwende Theorie Session

    2. Wintersonnenwende Theorie Slides

    3. Wintersonnenwende Session Yoga

    4. Wintersonnenwende Meditation

    5. Winter Teil 1 - Wintersonnenwende Workbook

    6. Imbolc Theorie Session

    7. Imbolc - Theorie Slides

    8. Imbolc Meditation

    9. Imbolc Workbook

    1. Rauhnächte Theorie Session

    2. Meditation 1 Eine Reise durch Raum & Zeit

    3. Meditation 2 Sicher & Geborgen

    4. Meditation 3 Instinkt & Angst

    5. Meditation 4 verbunden Sein

    6. Meditation 5 Erneuerung & Traurigkeit

    7. Meditation 6 Mut & Freiheit

    8. Meditation 7 Wut & Authentisches Sein

    9. Meditation 8 Mitgefühl & Liebende Güte

    10. Meditation 9 Liebe & Erfüllung

    11. Meditation 10 Essenz & Sehnsucht

    12. Meditation 11 Staunen & Wundern

    13. Meditation 12 Reise zu dir Selbst

    14. Rauhnächte Tagebuch

About this course

  • €295,00
  • 58 Lektionen
  • 26 Stunden Videoinhalt
  • Zwei Jahre Zugang zum Kurs

Catherine von Guenther

Basierend auf Yoga, Dance und den Somatics sowie deren therapeutischen Aspekten begleite ich im Einzel- und Gruppensetting transformative Prozesse durch kreative Bewegung, innere Erforschung und Körperarbeit, um so starke Ressourcen zu erarbeiten und neue positive Erfahrungen zu ermöglichen. Mein Somatic Yogaunterricht verbindet fließende, spielerische und kraftvolle Bewegungen mit transformierenden Elementen aus der Körpertherapie um die somatische Verbindung zum eigenen Körper und der Psyche zu vertiefen.

Tauche ein in die Rhythmen der Natur

Ein Kurs der dich mit Yoga, Meditation und Geschichten durch das ganze Jahr begleitet!